Masaże

masaże, masaż pleców Masaże stanowią główny przedmiot naszej działalności. Wykonujemy wiele różnych rodzajów masażu, dzięki czemu jesteśmy w stanie precyzyjnie dopasować odpowiednią technikę do potrzeb konkretnego Klienta. Niezależnie od tego, czy przychodzi do nas z bolącym kręgosłupem, zdrętwiałym barkiem, czy może jest zainteresowany masażem potreningowym lub modelującym – znajdziemy najkorzystniejsze rozwiązanie, które pomoże zlikwidować dolegliwości bólowe lub przyniesie pożądany efekt terapeutyczny.

Zachęcamy do zapoznania się z ofertą wybranych masaży wykonywanych w Studio Terapii Naturalnej Nefryt.

Masaże lecznicze

Masaże lecznicze należą do technik rehabilitacji. Są niezwykle pomocne w wielu schorzeniach, wadach postawy, skutkach urazów, a ponadto likwidują napięcie mięśniowe. Masaż leczniczy stanowi nieocenioną pomoc w walce z dolegliwościami bólowymi utrudniającymi normalne funkcjonowanie. Leczy bóle kręgosłupa, pleców, barku, łokci, kolan oraz całego ciała. Szczególnie często wykonujemy masaże kręgosłupa, które przynoszą Klientom olbrzymią ulgę: doskonale sprawdza się w przypadku przeciążenia mięśni i stawów, dolegliwości związanych z siedzącym trybem życia, nerwobóli, przewlekłego zapalenia stawów, mięśni i ścięgien. Dodatkowo masaż kręgosłupa relaksuje i odpręża.

Specjalną część oferty masaży leczniczych stanowi specjalistyczny masaż dla kobiet po mastektomii. Celem takiego masażu jest zlikwidowanie obrzęków i zmniejszenie bólu. Każda Klientka może liczyć na nasze indywidualne podejście i miłą, pełną zrozumienia atmosferę.

Drenaż limfatyczny

Choć nazwa może być myląca, drenaż limfatyczny to nic innego jak kolejny typ masażu. Może być wykonany ręcznie przez naszego fizjoterapeutę lub z wykorzystaniem urządzenia BOA. Drenaż limfatyczny ma za zadanie przede wszystkim usprawnić przepływ limfy w układzie limfatycznym – na co wskazuje już sama jego nazwa. Cechą charakterystyczną tego masażu jest to, że wykonuje się go w dość wolnym tempie, dużą wagę przykładając do płynności i optymalnej siły ruchów. Drenaż limfatyczny jest wskazany dla osób zmagających się z cellulitem i obrzękami. Na efekty nie trzeba długo czekać: rezultat jest widoczny już od pierwszego masażu, jednak nie powinno się poprzestawać na jednym zabiegu; dwa drenaże limfatyczne w tygodniu to dobra liczba.

Masaże antycellulitowe bańką chińską

Masaż bez wątpienia jest wrogiem cellulitu! W walce ze skórką pomarańczową skutecznych jest kilka typów masażu. Choć jeden z najczęściej wybieranych masaży antycellulitowych to drenaż limfatyczny, to jednak masaż bańką chińską także cieszy się dużym zainteresowaniem. Działanie tych dwóch masaży jest zresztą podobne – oba poprawiają ukrwienie, ujędrniają oraz wygładzają skórę. Zasadniczo różnią się jednak techniką wykonania – masaż antycellulitowy bańką chińską opiera się na metodzie próżniowego zasysania skóry i zlokalizowanych pod nią tkanek. Pierwszym etapem masażu jest nasmarowanie ciała olejkiem. Następnie masażysta przystawia bańkę do wybranego punktu na ciele i przyciska. Dzięki wytworzonemu podciśnieniu bańka przysysa się do skóry. Jeden zabieg trwa z reguły od 15 do 30 minut; jeśli jednak obejmuje dużą partię ciała, ten czas może wydłużyć się do 60 minut. Masaż bańką chińską nie tylko likwiduje nawet najbardziej zaawansowaną formę cellulitu i poprawia krążenie krwi; pomaga także pozbyć się toksyn z organizmu i przyspieszyć przemianę materii.

Refleksologia stóp

Nie wszyscy wiedzą o tym, że na ludzkich stopach znajduje się mapa całego ciała. Ponad siedem tysięcy zakończeń nerwowych ma połączenie ze wszystkimi organami, gruczołami, układami obecnymi w organizmie. Refleksoterapia polega na umiejętnym uciskaniu-masowaniu stóp, które prowadzi do regeneracji całego organizmu. Refleksologia usprawnia pracę wszystkich narządów – poprzez ucisk konkretnych punktów na stopie, specjalista uruchamia u Pacjenta jego własny wewnętrzny proces zdrowienia.

Refleksologii nie może przeprowadzić każdy; niezbędna jest precyzyjna wiedza o tym, w którym miejscu na stopach znajdują się konkretne punkty odpowiadające za poszczególne funkcje organizmu i organy. Masując stopy specjalista dostrzeże punkty, które trzeba wzmocnić i takie, które wymagają rozluźnienia – jedne i drugie są ważną wskazówką mówiącą o tym, co dzieje się w organizmie! Refleksoterapia stóp przynosi szereg korzyści, w tym m.in.:

przyspiesza proces zdrowienia w przypadku wszystkich schorzeń: pomaga np. w chorobach mięśni i stawów, infekcjach, stanach zapalnych, problemach jelitowych, dolegliwościach ze strony układu pokarmowego, oddechowego, moczowego itd.,
reguluje pracę serca i ciśnienie krwi; dotlenia i odżywia tkanki,
jest ratunkiem dla osób zmagających się z problemami z trawieniem (zgaga, zaparcia, zespół drażliwego jelita, wzdęcia),
wzmacnia układ immunologiczny,
jest pomocna w regulacji gospodarki hormonalnej,
usuwa toksyny z organizmu,
wykazuje działanie przeciwbólowe.

Refleksologia twarzy

Fizyczne choroby często poprzedzają problemy natury emocjonalnej. Wiele dolegliwości chorobowych to powikłania codziennych problemów, przedłużającego się stresu i wszelkich sytuacji, w których stajemy się nerwowi. Zachwianie równowagi zdrowotnej powoduje wstępne oznaki stanów przedchorobowych. Pytanie: czy można jakoś się przed tym uchronić? Jak najbardziej – z pomocą przychodzi tradycyjna medycyna. Zabieg refleksologii wykonuje się nie tylko na stopach, lecz także na twarzy i głowie. Wprowadza on w stan przyjemnego wyciszenia, ale przede wszystkim – ma działanie lecznicze. Refleksologia twarzy ponadto pozwala organizmowi rozpocząć proces samoregulacji.

Wyniki eksperymentów naukowych potwierdziły, że podczas zabiegu refleksologii twarzy wydzielają się endorfiny – hormony szczęścia, serotonina oraz inne neurotransmitery. To wszystko sprawia, że samopoczucie Klienta poprawia się i odczuwa on głębokie wyciszenie. Masaż twarzy wspomaga również działanie układu odpornościowego, nerwowego i hormonalnego. Warto wiedzieć, że działanie refleksologii twarzy jest znacznie silniejsze niż ten sam zabieg wykonany na stopach, ze względu na bliskość centralnego układu nerwowego.

Masaże relaksacyjne

Masaż relaksacyjny – kto go nie lubi? To najbardziej uniwersalny rodzaj masażu, wskazany zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn, dla osób młodych oraz starszych, prowadzących aktywny tryb życia oraz tych, które niewiele się ruszają. Masaż relaksacyjny najpierw zmniejsza, a wraz z kolejnymi zabiegami całkowicie usuwa napięcie mięśniowo-nerwowe. Masaż koi psychikę, prowadząc do pełnego rozluźnienia i odprężenia.
Masażem relaksacyjnym powinni zainteresować się wszyscy ci, którzy na co dzień są narażeni na stresujące sytuacje – bowiem potrafią być one nawet bardziej wykańczające niż duży wysiłek fizyczny. Masaż relaksacyjny nie tylko – jak każdy inny masaż – odpręża i rozluźnia. Co więcej, podczas zabiegu podnosi się poziom endorfin w organizmie. A im wyższy poziom endorfin, tym większa odporność na stres.

Zadaniem masażu relaksacyjnego jest także uspokojenie Klienta, dlatego wykonuje się go powoli i rytmicznie; ruchy masażysty są łagodne i spokojne. Rozluźnienie wszystkich mięśni jest wskazane po ciężkim tygodniu pracy, a warto pamiętać, że regularne uczęszczanie na masaż relaksacyjny (np. raz w tygodniu) pomaga zapobiegać negatywnym skutkom stresu: napięcie mięśni staje się mniej dokuczliwe, nerwobóle są znacznie łagodniejsze.